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(:
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2146 kcal
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Grasa: 65,77g | Prot: 139,70g | Carbh: 266,71g.
Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Plátano Capeado, Papayas, Guanabana, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Almuerzo: Alambre, Tortillas de Maíz, Lechuga de Hoja Verde, Jícama. Cena: Act II Palomitas Sabor Caramelo, Café, Alpura Leche Semi, Dolores Atún en Agua, Papa Dulce. Pasa Bocas / Otros: Nutella Crema de Avellana, Crepe, Arroz Precocido Integral, Fresas, Dolores Atún en Agua, Member's Mark Ciruelas Pasas. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Axelrod94
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