Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2017
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 33,66g | Prot: 156,27g | Carbh: 38,21g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth, Coffee. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth, Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mushrooms. Cena: Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth, Beer, Beef, Diet Gelatin Dessert (Sweetened with Low Calorie Sweetener). más...
|
|
2520 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 51 minutos, Descansando - 2 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jberron
|