Diario de lalconp, 17 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2017
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1628 kcal Grasa: 64,20g | Prot: 115,83g | Carbh: 143,89g.   Desayuno: Lauki Leche Semidesnatada, Kellogg's Chocos. Almuerzo: Hacendado Sofrito de Calabacin y Cebolla, Atún al Horno Oa la Parrilla, Patatas Fritas. Cena: Hacendado Mejillones Picantes en Escabeche, Hacendado Espárragos Medianos, Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Té Verde. más...
1750 kcal Ejercicio: 1h 13 dia andar - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 37 minutos. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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