Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2017
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2888 kcal
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Grasa: 110,73g | Prot: 111,78g | Carbh: 321,73g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Leche (Leche Entera), Café, Edulcorantes (Sacarina), Pepe Tostada con Tomate 50G. Almuerzo: Café con Leche, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Pan Blanco. Cena: Ruavieja Licor de Hierbas, Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Oreja de Cerdo, Mahou Cerveza sin, Cerveza Normal, Chorizo, Patatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Velarte Pan de Pipas Nueva Receta, Mandarina, Café con Leche, Plátano. más...
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3188 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas, Spinning - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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