Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2017
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1938 kcal
|
Grasa: 140,80g | Prot: 115,58g | Carbh: 50,30g.
Desayuno: Fresh Express Spring Mix, Bacon, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. Almuerzo: Kroger Bratwurst Sausage. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Fresh Express Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Olive Garden Italian Salad Dressing, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Metamucil Sugar Free Metamucil, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Metamucil Sugar Free Metamucil, Olive Garden Italian Salad Dressing. más...
|
|
2969 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Baloncesto - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de twookie
|