Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2017
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 44,34g | Prot: 37,26g | Carbh: 197,98g.
Desayuno: Мёд. Almuerzo: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Barilla Макароны. Cena: Смак Хлеб Деревенский, Сахар, Кефир 2,5%, Гармония Сметана 20%, Малина (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина, Русский Невод Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками, Сало, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Рот Фронт Батончики, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Бон Пари Леденцы. más...
|
|
1633 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annrooo
|