Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2017
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 46,77g | Prot: 87,69g | Carbh: 120,57g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Queso Costeño, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Almuerzo: Quinoa (Cocida), Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Zenú Tocineta, Plátano Maduro Hervido, Mostaza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gina Mejía
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