Diario de Sparhawk, 20 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2017
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1981 kcal Grasa: 85,78g | Prot: 162,62g | Carbh: 139,52g.   Desayuno: Huevo, Carrefour Mermelada Extra Albaricoque, EXN Hydrolyzed, Harimsa Harina Integral de Avena, Royal Levadura, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Manzana, Nano-Tech BCAA+G, Lindt Chocolate 85%. Cena: Certossa Pan 15 Cereales y Semillas, Huevo, Auchan Jamón Serrano Reserva, Auchan Bacon. Pasa Bocas / Otros: Eroski Queso Emmental, Hacendado Mostaza, Argal Pechuga de Pavo, Carrefour Queso Curado, Certossa Pan 15 Cereales y Semillas, Alubias Cocidas Vegetarianas, Panceta. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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