Diario de katiabecerrakon, 20 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2017
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

2600 kcal Grasa: 86,38g | Prot: 139,29g | Carbh: 312,10g.   Desayuno: Nescafé Chai Tea Latte, Herdez Salsa de Guacamole, Tortillas de Harina, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Queso Panela, Queso Manchego, Huevo, Plátano, Papaya. Almuerzo: Holanda Mordisko Brownie, Sanissimo Salmas Azules, Aguacate, Betabel, Cebollas, Pimientos Amarillos Dulces, Jitomate, Papa Cocida, Frijoles Refritos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Herdez Salsa de Guacamole, Jitomate, Santa Clara Leche Entera, Sanissimo Salmas Azules, Frijoles Refritos, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Gelatina, Manzana, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Chock-Obleas Obleas de Amaranto Rellenas de Chocolate. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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