Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2017
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 25,26g | Prot: 139,68g | Carbh: 165,37g.
Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Sandía, Café Espresso. Almuerzo: Cerezas, Filete de Ternera, Verdifresh Espinacas. Cena: Cerezas, Mejillones al Vapor o Escalfados, Escarola. Pasa Bocas / Otros: Café Espresso, Chucherías, Hacendado Yogurt Natural 0%. más...
|
|
1781 kcal
|
Ejercicio:
ejercicio rutinario - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 16 horas y 11 minutos, Durmiendo - 6 horas y 28 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lalconp
|