Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2017
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 63,38g | Prot: 71,06g | Carbh: 208,33g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мультизерновой Хлеб, Паста с Лососем, Поль Бейкери Дениш Ягодный, Ясно Солнышко Геркулес, Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Картофель Отварной, Дивный Берег Скумбрия Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Сахар, Сахарный Песок, Банан. más...
|
|
1822 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 50 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annrooo
|