Diario de Sugar Waffle, 23 may. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2017

66,6 kg Disminuído hasta ahora: 41,4 kg. Aún para ir: 7,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 mayo 2017:

1524 kcal

Grasa: 135,59g | Prot: 42,95g | Carbh: 52,54g. Desayuno: Maple Hill Creamery Plain Yogurt (Container), Coffee (Brewed From Grounds), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Brazil Nuts. Cena: Brazil Nuts, Brazil Nuts, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Colavita Balsamic Vinegar of Modena. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Heavy Cream. más...

1913 kcal

Ejercicio: Siega del Césped - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

Nipping this in the bud!

23 may. 17 por el miembro: soonsoonsoon

As life offers ups and downs, so do our food plans and weight. Been there, done that. I personally have to follow one day at a time.... start out pretty decent and blow it out of the water at night. Practicing control. It's tough.

23 may. 17 por el miembro: ClassicRocker

Hey Buddy - happy you are here today!

23 may. 17 por el miembro: HCB


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