Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2017
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2671 kcal
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Grasa: 116,54g | Prot: 105,82g | Carbh: 281,45g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Café, Leche (Leche Entera), Edulcorantes (Sacarina), Pepe Tostada con Tomate 50G. Almuerzo: Plátano, Café con Leche, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Pan Blanco. Cena: Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Cerveza Normal, Philadelphia Philadelphia Ensaladas, Pan Blanco, DIA Queso Fresco Tradicional, DIA Queso de Mezcla Viejo. Pasa Bocas / Otros: Dia Jamon Serrano 10 Meses Curacion, Nestlé Corazon Dulce de Leche, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Plátano, Velarte Pan de Pipas Nueva Receta, Powerade Ice Storm. más...
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2934 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Spinning - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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