Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2017
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2037 kcal
|
Grasa: 72,96g | Prot: 156,95g | Carbh: 109,52g.
Desayuno: Quaker Old Fashioned Oats, Bacon, Egg White. Almuerzo: Deli Sliced Ham. Cena: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Dinner Rolls, Steak. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
|
|
2102 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
|
Ganando 5,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siegels
|