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25 may. 17
Diario de Yesic@, 25 may. 17
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A pesar de la roca de carbón jajajaja
50,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
3,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 mayo 2017:
733 kcal
Grasa: 21,21g | Prot: 58,69g | Carbh: 82,14g.
Desayuno:
Queso Cottage, Té (Infusión), Bimbo Pan Integral.
Almuerzo:
Dolores Atún en Agua, Coliflor, Espinacas, Champiñones.
Cena:
Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Espinacas, Coliflor, Champiñones, Huevo Revuelto.
Pasa Bocas / Otros:
Manzana, Pepino (con Cáscara).
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Jajaja muy bien 😬👍🏻
25 may. 17 por el miembro:
artemisa36
el carbón tiene 0 calorías.
25 may. 17 por el miembro:
rhapsody19
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