Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2017
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 66,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 57,75g | Prot: 80,69g | Carbh: 156,65g.
Desayuno: Геркулес Геркулес Монастырский, Мёд, Голубика, Клубника, Яйцо, Зеленое Яблоко. Almuerzo: Вода, Помидоры Черри, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Красная Цена Клубника Замороженная, Зеленое Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Банан. Cena: Ред Булл Ред Булл, Шашлык из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вода (в Бутылке), Нектарины, Вода, Вода, Вода. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
1,1 кг за неделю, при условии моего веса и тренировок, это маловато, в идеале хочу 1,5 кг сбрасывать((
26 may. 17 por el miembro: ViktoriaKam
|
Нужно постепенно сбрасывать , а то будет как у меня гармональный сбой, будете по врачам потом бегать
27 may. 17 por el miembro: oksik010109
|
oksik010109,так и планирую, постепенно
27 may. 17 por el miembro: ViktoriaKam
|
1,1 при вашем то росте и весе это много
27 may. 17 por el miembro: oksik010109
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ViktoriaKam
|