Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2017
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2457 kcal
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Grasa: 98,16g | Prot: 188,68g | Carbh: 156,23g.
Desayuno: Quaker Old Fashioned Oats, Egg White, Bacon, Whole Milk Chocolate Milk. Almuerzo: Chicken Wing. Cena: House Salad, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), KFC Fried Chicken Breast & Wing (White Meat). Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Beer. más...
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2232 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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