Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2017
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 61,41g | Prot: 82,21g | Carbh: 125,10g.
Desayuno: Great Value Leche Entera, Kiwi, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Salsa, Swan Pechuga de Pavo Natural. Almuerzo: Café, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Semillas Secas de Sésamo Integrales, Mangos, Swan Pechuga de Pavo Natural, FUD Queso Panela Reducido en Grasa, Pimientos Amarillos Dulces, Mori-Nu Silken Tofu Organic Firm. Cena: Café, Mantequilla de Almendras, Bimbo Tostis con Fibra, Swan Pechuga de Pavo Natural. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 18 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArtemisaL
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