Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2017
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2490 kcal
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Grasa: 95,58g | Prot: 193,90g | Carbh: 135,60g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Chocolate Milk, Kodiak Cakes Power Cakes, Quaker Old Fashioned Oats, Egg White, Bacon. Almuerzo: Chicken Wing. Cena: Chicken Wing, House Salad. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Beer. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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