Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2017
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 62,22g | Prot: 82,44g | Carbh: 116,41g.
Desayuno: Sandía, Hacendado Yogurt Natural 0%. Almuerzo: Hacendado Pan Tostado Clásico, Sandía, Aceite de Oliva, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Judías Verdes. Cena: Filete de Ternera, Peras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas Integrales, Lipton Tea Forest Fruit, Café Espresso, Hacendado Yogurt Natural 0%. más...
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1803 kcal
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Ejercicio:
1h andando - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lalconp
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