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SUBI Y NECESITO VOLVER A BAJAR ASI QUE FUERZA DE VOLUNTAD NO ME ABANDONES
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1591 kcal
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Grasa: 56,24g | Prot: 89,74g | Carbh: 189,02g.
Desayuno: Café, Don Zabor Flor de Jamaica. Almuerzo: Nopales, Papa (Cuerpo y Cáscara), Sal, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Cebollas, Bistec de Res. Cena: Aguacate, Lechuga, Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Zumo de Limón, Chile Jalapeño, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Tuny Ensalada de Atún, Nutrisa Churritos con Amaranto y Chile. más...
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2806 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annabeltraan
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