Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2017
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 68,86g | Prot: 76,71g | Carbh: 251,85g.
Almuerzo: Sal, Zumo de Limón, Tortilla de Maíz, Aguacate, KIR Salchicha para Asar, Carne Asada. Cena: Zumo de Limón, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Hellmann's Mayonesa Clásica, Herdez Granos de Elote, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Pasa Bocas / Otros: Doritos Nacho (25g), Granizado, Granizado. más...
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3049 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniel ale
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