Diario de lalconp, 30 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2017
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1230 kcal Grasa: 47,49g | Prot: 88,74g | Carbh: 124,46g.   Desayuno: Sandía, Café Espresso. Almuerzo: Ciruela, Wetaca Spaghetti de Calabacín al Ragú Di Verdure, Bacalao al Horno o a la Parrilla. Cena: Manzana Roja, Hacendado Aceitunas Verdes Partidas con Especias Estilo Caseras, Verdifresh Escarola, Mercadona Barra Rustica, Mercadona Jamon Serrano. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogurt Natural 0%, Hacendado Yogurt Natural 0%, Kinder Chocolate. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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