Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2017
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3705 kcal
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Grasa: 166,50g | Prot: 129,52g | Carbh: 433,48g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Café, Leche (Leche Entera), Edulcorantes (Sacarina), Pepe Tostada con Tomate 50G. Almuerzo: Café con Leche, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Pan Blanco. Cena: Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Hacendado Pepinillos Agridulces, Hacendado Pavo al Ajillo, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Croissant de Chocolate, Haribo Gominolas, Velarte Pan de Pipas Nueva Receta, Manzana, Hacendado Puré de Frutas, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café, DIA Emmental Rallado, Powerade Ice Storm, Dia Barrita Chocolate con Leche y Platano. más...
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2928 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Spinning - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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