Diario de KzooPackFan, 12 mar. 10

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Woosh! This was unexpected.

142,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg. Aún para ir: 40,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2010:

1159 kcal

Grasa: 92,79g | Prot: 60,23g | Carbh: 22,40g. Desayuno: Hamburger Casserole Variation, spinach. Almuerzo: Blue Cheese Dressing, banana peppers, green olives, black olives, Onions, genoa, capicola, Mozzarella Cheese (Whole Milk). Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Beef Sticks Original. más...

4153 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...

Perdiendo 10,2 kg a la Semana

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Comentarios

Wow! What an incredible loss. You are amazing. May I ask if there was anything different that you did to help this go so fast?

12 mar. 10 por el miembro: kmartin


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