Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2017
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 57,64g | Prot: 44,04g | Carbh: 178,26g.
Desayuno: Avena, Manzana Verde, Papaya. Almuerzo: Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Verduras al Vapor, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla. Cena: Lala Queso Panela, Aguacate, Bimbo Pan Integral Cero Cero. Pasa Bocas / Otros: Granola, Yoplait Yogurt Natural, Starbucks Chai Tea Latte (Grande), Ensalada de Nopales. más...
|
|
1474 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|