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baje pero tengo 4 dias de estar en cetogenica
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 114,15g | Prot: 160,34g | Carbh: 27,40g.
Desayuno: Espinaca, Cebollas, San Rafael Jamon Serrano, Coconut Organico Aceite de Coco Orgánico, Mantequilla, Generico Tocino de Cerdo Ahumado, Nutri Huevo C.R Huevo de Pastoreo, Aguacate. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva. Cena: Apio, Carne Mechada, Coconut Organico Aceite de Coco Orgánico, Perejil, Jengibre, Semillas Secas de Chía, Tropics Natures Linaza en Polvo C.R, Espinaca. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidantonio22
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