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04 jun. 17
Diario de blkbear, 04 jun. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2017
77,1 kg
Disminuído hasta ahora:
85,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2017:
640 kcal
Grasa: 61,00g | Prot: 12,00g | Carbh: 5,40g.
Desayuno:
Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix.
Cena:
Challenge Salted Butter, Swanson Extra Virgin Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Sunny Meadow Boiled Egg, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix Sticks.
más...
4710 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 8 horas y 31 minutos, Durmiendo - 6 horas y 26 minutos, Descansando - 8 horas y 18 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
Nice drop!!!
04 jun. 17 por el miembro:
John10251
Terrific!🤗
04 jun. 17 por el miembro:
14toGo
Nice!!
05 jun. 17 por el miembro:
Steven Lloyd
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