Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2017
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2386 kcal
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Grasa: 168,91g | Prot: 170,75g | Carbh: 44,72g.
Desayuno: Scrambled Egg, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. Almuerzo: Ground Beef (Cooked). Cena: Baked or Broiled Salmon, Fresh Express Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Season Brand Sardines in Olive Oil, Metamucil Sugar Free Metamucil, Olive Garden Italian Salad Dressing, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Metamucil Sugar Free Metamucil, Olive Garden Italian Salad Dressing, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. más...
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2984 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Baloncesto - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de twookie
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