Diario de lalconp, 06 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2017
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2017:
1172 kcal Grasa: 20,62g | Prot: 107,03g | Carbh: 141,37g.   Desayuno: Sandía, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g), Café Espresso. Almuerzo: Sandía, Filete de Ternera, Guisantes (Congelados). Cena: Mercadona Pan Rustico, Ciruela, Escarola, Bacalao al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogurt Natural 0%, King Regal Regaliz Roja. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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