Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2017
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 89,20g | Prot: 159,13g | Carbh: 178,16g.
Desayuno: Snack Fresh Strawberry N' Yogurt Parfait with Granola, Krusteaz Oat Bran Muffin, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Almuerzo: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Cena: Target 85/15 Ground Beef, Ready Pac Kale Cranberry Pecan Chopped Salad. Pasa Bocas / Otros: Pears. más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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