Diario de Perla.Vzla, 06 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2017
52 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2017:
1144 kcal Grasa: 40,60g | Prot: 67,71g | Carbh: 192,39g.   Desayuno: Pan Integral Tostado, Té Verde, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Nopalia Tortillas de Nopal, Té Verde, Té Verde, Verduras Mezcladas (Congeladas), Pescado Plancha, Arroz a la Mexicana. Pasa Bocas / Otros: Vegetalistos Jícama, Zanahoria, Piña, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Cereales Don Luis Linaza Molida, Manzana Roja. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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