Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2017
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80,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 53,34g | Prot: 86,94g | Carbh: 160,69g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker Old Fashioned Oats, Peaches. Almuerzo: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Kiwi Fruit, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Sweet Potato. Cena: Land O'Lakes Light Butter, La Bou Baguette, Cooked Spinach (from Fresh), Deviled Crab, Whole Catch Wild Alaskan Halibut, Red Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Fruit Punch (Alcoholic). más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Revaudrey
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