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Getting close 😀
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 32,58g | Prot: 80,65g | Carbh: 242,38g.
Desayuno: Plain Yoghurt (Lowfat), Cinnamon, Gala Apples, Tesco Skimmed Milk, Crownfield Corn Flakes, Bran Flakes, Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Lettuce, Sainsbury's Cherry Tomatoes, Hellmann's Mayonnaise with A Pinch of Mustard, El Pozo Bien Star Jamon Cocido Extra, Masymas El Ventero Light, Hovis Wholemeal Bread Medium. Cena: Sainsbury's My Goodness! Chicken Pad Thai, Carrots, Cooked Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Herbal Tea, Tea with Skimmed Milk, Sainsbury's Be Good to Yourself Hot Cross Bun, Tangerines (Mandarin Oranges, Drained, Juice Pack, Canned), Herbal Tea, Tea with Skimmed Milk, Plain Yoghurt (Lowfat), Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Alteza Galletas Maria Integrales. más...
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1620 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
12 jun. 17 por el miembro: ARB0001
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I'm so happy for you...nearly there! :)
12 jun. 17 por el miembro: real_gone_girl
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12 jun. 17 por el miembro: John10251
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“Today’s going to be your day! I can feel it!”
12 jun. 17 por el miembro: Jones Jennifer
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Wonderful...great stuff...
12 jun. 17 por el miembro: misterbee
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12 jun. 17 por el miembro: Doobrie
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13 jun. 17 por el miembro: poppycom
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15 jun. 17 por el miembro: Mom2Boxers
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Peso Histórico de heidij123
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