Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2012
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1386 kcal
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Grasa: 55,49g | Prot: 71,68g | Carbh: 90,61g.
Desayuno: Banana, Pineapple Slices - In Its Own Juice - 100% Juice, Unsweetened Almond Milk, Strawberries, Shakeology - Chocolate. Cena: Cilantro Jalapeno Hummus, Sauvignon Blanc Wine, Pita Jungle Lemon Vinegarette, Tomato, Grilled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Maranatha Organic Peanut Butter. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Stretch 40 - 40 minutos, Core 20 - 20 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yafreaka
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