Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2660 kcal
|
Grasa: 95,48g | Prot: 158,26g | Carbh: 307,46g.
Desayuno: Granvita Avena 100% Natural e Integral, Queso Manchego, Fresas, AdeS Leche de Soya Light, Plátano, Huevo. Almuerzo: Espinacas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Jitomate, Betabel, Pimientos Verdes, Pepino (Pelado), Brócoli, Lechuga, Arroz Blanco, Salmón. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Light, Frijoles Cocidos, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Chocolate en Leche, Bimbo Multigrano Chia, Kiwi, Toronja (Rosa y Rojo). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katiabecerrakon
|