Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2017
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3050 kcal
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Grasa: 113,08g | Prot: 110,49g | Carbh: 407,23g.
Desayuno: Endulzante sin Calorías, Pure Almond, Avena, Ciruelas Pasas, Granos Secos de Semillas de Girasol, Nueces. Almuerzo: Nestlé La Lechera, Tortilla de Maíz, Papa Dulce, Nopales, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Batido de Chocolate, Tostitos Nachos, Act II Palomitas Mantequilla. Pasa Bocas / Otros: Cuernitos, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, Plátano, Silk Pure Almond, Fresas. más...
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1816 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Axelrod94
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