Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2017
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1934 kcal
|
Grasa: 72,22g | Prot: 144,50g | Carbh: 123,17g.
Desayuno: MuscleTech Nitro-Tech Whey Isolate Lean Musclebuilder. Almuerzo: Target 85/15 Ground Beef. Cena: Great Value Vegetable Medley, Chicken Soup, Tomato Sauce, Penne, Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Beer. más...
|
|
2325 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siegels
|