Diario de lalconp, 13 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2017
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2017:
1275 kcal Grasa: 34,26g | Prot: 102,55g | Carbh: 139,96g.   Desayuno: Hacendado Pan Tostado Clásico, Hacendado Leche Desnatada, Sandía. Almuerzo: Edulcorantes (Sacarina), Café Espresso, Peras, Filete de Ternera, Wetaca Spaghetti de Calabacín al Ragú Di Verdure. Cena: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Desnatada, Café Espresso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Naranjas, Hacendado Fuet Espetec Extra, Jamón Serrano, Hacendado Pan Artesano. Pasa Bocas / Otros: Ciruela. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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