Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2461 kcal
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Grasa: 62,85g | Prot: 140,08g | Carbh: 331,28g.
Desayuno: Chips Ahoy Chips Ahoy, Pan Tostado, Pascual Leche Desnatada, Té Verde, Pimienta Negra, Sal, Edulcorantes (Sacarina), Café, Tomates, Aceite de Oliva. Almuerzo: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Yogur +Proteínas, Naranjas, Pan Blanco, Sal, Pimienta Negra, Patatas Fritas, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Cena: Campofrío Fiambre de Pavo, Hacendado Yogur +Proteínas, Tomate Frito, Hacendado Atún Claro al Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Pasa Bocas / Otros: Campofrío Fiambre de Pavo, Hacendado Yogur +Proteínas, Hacendado Tortitas de Maíz, Naranjas. más...
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2740 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Estudiar - 6 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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