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I didn't expect to lose as much as the first week, but I did better! :D
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 78,66g | Prot: 47,44g | Carbh: 259,92g.
Desayuno: Bananas. Almuerzo: Ramen Noodles with Chicken Flavor. Cena: Sweet & Sour Pork, Chow Mein, Orange Chicken. Pasa Bocas / Otros: Apple Juice. más...
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2562 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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