|
en cetogenesis es acelerada perdia de peso
5 dias se perdio 1kg
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 112,43g | Prot: 113,60g | Carbh: 54,45g.
Desayuno: San Rafael Jamon Serrano, Cebollas, Carrington Farmas Aceite de Coco Organico, Nutri Huevo C.R Huevo de Pastoreo, Lechuga, Aguacate, Generico Tocino de Cerdo Ahumado. Almuerzo: del Llano Aderezo Ranch, Chayote, Tilapia (Pez), Hellmanns Mayonesa Mayonesa, Aceite de Oliva, Brócoli, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Cebollas. Cena: Fibra del Gace Fibra, Aguacate, la Sirena Sardina, Carrington Farmas Aceite de Coco Organico. Pasa Bocas / Otros: del Prado Queso Semiduro Prado C.R. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de davidantonio22
|