Diario de katiabecerrakon, 21 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2017:
2600 kcal Grasa: 114,28g | Prot: 115,54g | Carbh: 298,05g.   Desayuno: Fresas, Plátano, Bové Leche Entera, Aguacate, Lala Queso Panela, Jamón de Pavo, Tortillas de Maíz, Jitomate, Pimientos Verdes, Cebollas, Huevo. Almuerzo: Espinacas, Betabel, Jitomate, Lechuga, Espárragos, Patatas Cocidas, Arroz Blanco, SuKarne Molida de Res. Cena: Chocolate Dulce u Oscuro, Almendras, Pepino (Pelado), AdeS Leche de Soya Light. Pasa Bocas / Otros: Miel, Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite, Habaneras Galleta Integral, Plátano, Cebollas, Jitomate, Lechuga, Lala Queso Panela, Jamón de Pavo, Cuernitos, Gelicart Colágeno Hidrolizado. más...
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