Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2013
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128,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 43,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 61,85g | Prot: 40,07g | Carbh: 148,51g.
Desayuno: Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas), Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Agua, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas. Almuerzo: Aceite Vegetal, Clara de Huevo. Cena: Queso Monterey Jack, Agua, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas). más...
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5071 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Yali Arvizu
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