Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2017
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 70,03g | Prot: 85,45g | Carbh: 123,88g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Lion's Choice Ham Sandwich on Wheat. Cena: Caesar Salad with Romaine, Checkers 1/4 LB. Champ with Cheese Burger. Pasa Bocas / Otros: Apples, Beer. más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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