Diario de twookie, 23 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2017
87,0 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2017:
838 kcal Grasa: 51,93g | Prot: 70,30g | Carbh: 20,43g.   Desayuno: Fresh Express Spring Mix, Scrambled Egg. Almuerzo: Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Metamucil Sugar Free Metamucil. más...
2804 kcal Ejercicio: Baloncesto - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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