Diario de Revaudrey, 23 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2017
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2017:
1327 kcal Grasa: 58,77g | Prot: 79,29g | Carbh: 126,06g.   Desayuno: Silk Unsweetened Cashew Milk, Raley's Vanilla Protein Powder, Strawberries. Almuerzo: Ken's Steak House Lite Apple Cider Vinaigrette, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Baby Carrots, Cherry Tomatoes, Boiled Egg, Glory Foods Kale Greens, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens. Cena: Cream Puffs (with Custard Filling), Drained Mandarin Orange (Canned or Frozen), Spinach Salad, Harris Teeter Tandoori Chicken Kebab, Cornbread (from Mix). más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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