Diario de mdmsoul, 24 jun. 17

Oficialmente he decidido dar el salto de "ovolactovegetariana" a "vegana estricta". Es muy difícil serlo cuando no tengo mucha oportunidad de comer en casa. Esta semana sufrí, pero la siguiente me abasteceré de mucha fruta, verdura, granos y legumbres. 😃

64 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1200 kcal

Grasa: 35,60g | Prot: 35,54g | Carbh: 190,72g.   Desayuno: Semillas de Linaza. Almuerzo: Frijoles Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Verde Valle Arándano Deshidratado, Jugo Verde. más...

1794 kcal

Ejercicio: Caminata Nórdica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...