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No mms no mms! Ya casi! quemoción!! 400 g y lo logro :)
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 114,78g | Prot: 115,95g | Carbh: 169,03g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Oroweat Pan Multigrano, café americano con crema y stevia, Lyncott Queso Panela Reducido en Grasa, Smucker's Mermelada de Frambuesa sin Azúcar, Lyncott Mantequilla Untable. Almuerzo: Oroweat 7 Granos, Smucker's Mermelada de Frambuesa sin Azúcar, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Huevo Revuelto, Tocino. Cena: Miel, Oroweat 7 Granos. Pasa Bocas / Otros: Lyncott Mantequilla Untable, Smucker's Mermelada de Frambuesa sin Azúcar, Lyncott Queso Panela Reducido en Grasa, Lyncott Mantequilla Untable, Smucker's Mermelada de Frambuesa sin Azúcar, Oroweat 7 Granos, café americano con crema y stevia. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de David Pacheco Ovalle
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