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26 jun. 17
Diario de tberezan, 26 jun. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2017
105,0 kg
Disminuído hasta ahora:
8,9 kg
.
Aún para ir:
2,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 junio 2017:
1381 kcal
Grasa: 85,50g | Prot: 93,02g | Carbh: 59,90g.
Desayuno:
McDonald's Egg McMuffin.
Almuerzo:
Butter, Balsamic Vinegar, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Tomatoes, Publix Sea Scallops.
Cena:
Zucchini, Green Peas, Pesto Sauce, Almonds, Niman Ranch Dry-Cured Applewood Smoked Bacon, LouAna Pure Coconut Oil.
más...
2878 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Wow! That is impressive!
26 jun. 17 por el miembro:
Horseshu1
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